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黃體素用啱時機可提升懷孕機率

黃體素用啱時機可提升懷孕機率

黃體素對拚懷孕的媽咪們有多重要?生殖醫學中心李毅評醫生十多年來幫助超過3,000名媽咪順利懷孕,他指出,黃體素是讓胚胎能順利著床關鍵。

黃體素是什麼?

黃體素英文為Progesterone,又稱黃體酮、孕酮、助孕激素等等,是由黃體分泌的荷爾蒙,隨著女性狀態不同,黃體素濃度也會有所變化,如:月經週期、懷孕時期、更年期。

黃體素不足時可能造成月經失調(月經不來、提早來、經血忽多忽少)、不排卵、著床失敗、懷孕初期出血 等等狀況,所以可千萬別輕忽黃體素異常,也切勿未經過醫生評估擅自使用!

原來黃體激素、雌激素黃體素都不同?

雌激素與黃體素

雌激素與黃體素大家應該比較清楚,兩者是不同荷爾蒙,但都是影響月經週期的重要四大主角之一,雌激素刺激內膜生長,而黃體素則穩定內膜。

黃體激素與黃體素

黃體激素又稱作黃體成長激素,其實應該翻譯成「黃體化激素」更好,它是 Luteinizing hormone也就是LH,與Progesterone(黃體素、黃體酮、孕酮)同為影響月經週期的四大荷爾蒙。

不可小覷的黃體素大功用

女性的月經週期中,會分泌兩種重要荷爾蒙,一是雌激素、一是黃體素,而黃體則是肩負著分泌這兩大荷爾蒙的任務,都是為了子宮內膜進行胚胎著床的準備。

在排卵後的卵泡就是黃體,它是卵巢內暫時性的分泌腺體,壽命約10至12天左右;若是順利懷孕著床,子宮胎盤會分泌懷孕素來支撐黃體繼續分泌黃體素,讓黃體免於衰竭,能繼續分泌黃體素以維持內膜、穩定著床。一旦沒有懷孕、黃體素就會消失,內膜便會剝落而來月經。

李毅評醫生說,黃體素的作用,簡單來說就是在子宮內膜增生期,讓內膜轉變成適合胚胎著床受孕的狀態;如果分泌不足,會是導致懷孕不成功的一項重要因素。

而 Phytou 女性養卵受孕配方 透過提升黃體素Progesterone助孕激素濃度,從而增加子宮內膜厚度,讓子宮呈現一個適合受孕的環境,令受精卵能抓得更緊,增加著床成功率。

不可小覷的黃體素大功用

黃體素月經息息相關

黃體素月經關係

黃體素月經週期密不可分,月經週期分為濾泡期與黃體期,黃體素會在黃體期時達到高峰。如果沒有成功受孕,黃體素就會因為黃體衰竭而降低,造成內膜崩落(月經來潮)。

黃體素月經催經

那吃黃體素月經會來嗎?事實上,婦產科醫生就是利用上述原理,以人工的方式來欺騙身體進而達到調經治療的效果。例如故意給予高劑量的黃體素然後嘎然而止,內膜就會傻傻的以為黃體衰竭了而來月經,便是黃體素月經催經原理。

黃體素於月經期間變化簡圖

懷孕黃體素補充很重要

當懷孕黃體素不足

受到hCG影響,懷孕黃體素會上升以穩定內膜、穩定胎兒著床。因此在懷孕初期,若黃體素分泌不足,有可能造成懷孕初期出血,甚至流產。

(註一)hCG=human Chorionic gonadotropin,人類絨毛膜性腺激素,俗稱的懷孕指數。

Several studies have used Progesterone and related steroids in the attempt to prevent spontaneous miscarriage, and treat recurrent miscarriage. 翻譯:幾項研究已使用黃體酮和相關類固醇來嘗試預防自然流產並治療復發性流產。

Use of progestagens during early pregnancy 懷孕早期使用黃體素 – National Library of Medicine – National Institutes of Health 美國國家醫學圖書館

懷孕黃體素安胎原理

在懷孕黃體素不足時,若我們以藥物持續補充黃體素,就可以讓內膜一直穩定著不崩解,這就是黃體素安胎的原理。

黃體素不足症狀有哪些?

黃體素異常是內分泌失調的一種,而黃體素不足在臨床上尤為常見。

黃體素不足症狀因人而異,輕者可能亂經、頭痛,重者可能不孕,甚至懷孕後流產,這也是為什麼要吃黃體素的原因。

黃體素不足原因

黃體素由黃體所分泌,而黃體是卵巢中的濾泡衰竭而成。卵巢功能不佳或年紀較大者,可能排卵少、卵子也無法成熟,黃體數量也會減少,那麼黃體素自然就不足。

除此之外內分泌失調也能是黃體素不足原因,以下列出常見黃體素不足原因提供參考,黃體素推薦這些族群補充:

  • 年齡大於35歲
  • 排卵異常
  • 多囊性卵巢症候群
  • 甲狀腺低下
  • 泌乳素過高
  • 壓力大
  • 不良生活習慣(抽菸、熬夜、酗酒)
  • 反覆流產的女性

PROMISE study: studied 836 women with unexplained recurrent miscarriages at 45 hospitals in the UK and the Netherlands and found a 3% higher live birth rate with progesterone. 翻譯:PROMISE 研究:對英國和荷蘭 45 家醫院的 836 名不明原因反覆流產的女性進行了研究,發現服用黃體素後,活產率提高了 3%。

Progesterone treatment in early pregnancy 妊娠早期黃體素治療 – Royal Free London NHS Foundation Trust 英國皇家慈善醫院
黃體素不足症狀

如何知道黃體素不足?怎麼掌握黃體素分泌狀況?

  1. 抽血檢查(備孕族群比較常因為各項檢查才發現)
  2. 觀察身體異常症狀(其他女性患者常是因為月經異常才來就診)

常見的黃體素不足症狀就是亂經,因為黃體素不足出血的原因可能為:

所以可說經前出血黃體素不足確實有所關聯,而這種狀況也符合即將停經的女性:由於卵巢功能退化,黃體素下降,造成更年期黃體素不足出血,呈現不規則、滴滴答答的血跡。

停經前黃體素不足症狀,可能有

  • 亂經
  • 經血量多
  • 經前症候群
  • 經前狀出血(經前滴滴答答數天)
  • 高溫期短,排卵期計算不易
  • 不孕症(無排卵、不易著床)

更年期黃體素不足症狀,可能有

  • 焦慮
  • 失眠
  • 憂鬱
  • 熱潮紅

懷孕黃體素不足症狀,可能有

  • 懷孕初期出血
  • 流產
懷孕黃體素不足

為什麼要吃黃體素?補充黃體素方法、黃體素食物

為什麼要吃黃體素呢?

其實吃黃體素的原因很多,不管在任何時期,當女性出現黃體素不足症狀時,補充黃體素是臨床上十分常用的治療方法,可以啟動內膜增厚,有模擬排卵的效果,讓內膜能內化成可以適合著床的狀態,接著就可以再找適當機會著床,持續做著安胎的作用。

那麼要如何補充黃體素呢?

黃體素補充除了口服黃體素之外,塞劑、針劑,也都是補充黃體素的途徑。

藥物補充黃體素

未懷孕女性補充黃體素-可調經

未懷孕女性臨床上可以使用避孕藥(含黃體素)以達到調經、改善經前症候群的效果,通常按劑量吃完最後一劑黃體素後,停藥3-10天內月經就會來潮。

或患有子宮內膜異位症者,使用黃體素製劑也是治療方法之一。

不孕症女性補充黃體素-可提升懷孕機率

不孕症患者進行人工生殖療程時,會給予黃體支持,以幫助著床增加懷孕機率,通常以口服或塞劑的方式補充黃體素。

懷孕女性補充黃體素-可安胎

懷孕初期出血會給予黃體素補充,依照孕婦狀況可能以口服、塞劑,或針劑的方式來補充黃體素,達到安胎的效果。

更年期女性補充黃體素-可緩解更年期不適

更年期荷爾蒙減少,造成更年期症候群,適當補充荷爾蒙能緩解不適。

Phytou 女性養卵受孕配方

女性養卵受孕配方】蘊含Myo-inositol、Chaste Tree Berry、Organic KSM-66 等受孕精華,有助抑制阻礙卵子成熟的「高半胱氨酸」,促進卵子發育至完美的成熟狀態,增加與精子結合成受精卵的機會,提升受孕率。產品成分中 Chaste tree berry 有助促進黃體生成素(LH)的生成,從而直接促進黃體素的生成。

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黃體素食物

黃體素不足要吃什麼?除了藥物補充黃體素之外,有幫助補充黃體素食物嗎?一般建議可以攝取富含鋅與精氨酸的食物來幫助改善。

黃體素食物與黃體素不足運動一樣,雖然兩者都效果十分有限,但對身體還是有益的。

  • 富含鋅食物:牡蠣、蝦子
  • 富含精氨酸食物:核桃、鮭魚
黃體素食物

吃黃體素副作用有哪些?黃體素過多會怎麼樣嗎?

在適當的時候補充黃體素確實很重要,不過服用黃體素副作用多嗎?常聽到有人吃黃體素出血是真的嗎?

黃體素副作用在臨床上並不少見,而黃體素當然也不是越多越好,當黃體素補充過多,也會造成不適。

服用黃體素副作用

  • 未懷孕服用黃體素副作用: 吃黃體素來改善亂經、子宮內膜異位症者,會出現的黃體素副作用是出血,少量滴滴答答的出血並無大礙,與醫生討論後持續用藥即可。
  • 孕期口服黃體素副作用: 噁心嘔吐、頭暈、心悸,懷孕初期改為塞劑使用便能緩解。
  • 更年期服用黃體素副作用: 更年期服用荷爾蒙製劑,可能造成雌激素黃體素副作用,出現乳房脹痛、水腫、噁心的狀況,建議與醫生討論並調整劑量。

黃體素過多

黃體素並不是越多越好,黃體素過多副作用常見於黃體素補充過多時,可能出現長痘痘、水腫、排卵異常,而懷孕黃體素過多則可能影響孕婦食慾、水代謝異常等狀況。

由於黃體素是影響著床時間(著床窗口)的關鍵,對備孕的族群來說,若是未經評估擅自補充黃體素,可能造成著床時間(著床窗口)大亂,因而錯失成功懷孕的機會!

因此,黃體素完全不建議自行使用,請務必經由醫生評估後才正確使用!